バイタルミー・L-リジンプラスの育毛効果をレビュー！口コミ評判の真相とは？

今回は、VitalMe（バイタルミー）のLリジンプラスという育毛サプリメントについてご紹介。

私はルグゼバイブやミノキシジル育毛剤などの育毛アイテムを使っているのですが、その効果をアップさせるために購入してみました。

Lリジンプラスの特徴や成分の効果などを説明し、私が実際に使ってみたレビューについてもご紹介しています。

L-リジンプラスはオオサカ堂などの個人輸入代行サイトの定番商品なので気になっている方は多いと思います。男性・女性問わず使えるリーズナブルなアイテムで、私的にはかなりオススメのサプリですよ！

バイタルミーのL-リジンプラスは亜鉛配合の格安育毛サプリ！

バイタルミーのL-リジンプラスは、L-リジン400mgに加え、亜鉛が2mg配合された育毛サプリメント。

この2つは育毛サプリでは超定番の成分で、AGA（男性型脱毛症）や女性の薄毛治療の補助として有効だとされています。

ただ、L-リジンサプリって結構値段が高いものが多いんですよね。特に日本製の商品は…

薄毛治療にプロペシア（フィンペシア）やミノキシジルを使っている人は多いと思いますが、毎日使うと案外バカにならない値段になります。L-リジンサプリにはそこまでお金をかけたくないという人もいるかと思います。

そんな人にオススメなのが、バイタルミーのL-リジンプラス！

この後比較するように、他のL-リジンサプリよりもコスパ抜群です☆

ソースナチュラルズ・L-リジンサプリの値段と比較

コスパが良くて有名なL-リジンサプリにソースナチュラルズ（Source Naturals）社製のものがあります。

成分が多く値段が安いため、海外サプリを取り扱っている通販サイトでは一番人気のあるL-リジンサプリのようです。

実は、バイタルミーのL-リジンプラスはソースナチュラルズ製よりもコスパが優れているんです。

両者を比較すると次のようになっています。

両方販売しているオオサカ堂の価格を比較したところ、バイタルミー・L-リジンプラスの方が安くなっていました。

1錠当たりの成分量や容量が異なるので『価格（1g当たり）』の箇所を見てください。バイタルミーの方がL-リジン1g当たり2円ほど安いのが分かりますね。

1本当たりの価格も200円ほど安いです。

しかも、バイタルミーに含まれる亜鉛はソースナチュラルズにはありません。成分的にもバイタルミーの方が優秀です。

バイタルミーは管理が厳しいアメリカ製のサプリなので、安全性についても気にする必要はないでしょう。

為替レートで価格は多少変動しますが、バイタルミーの方が安いことには変わりないと思いますよ。

⇒ 最新の価格をチェック！

バイタルミー・L-リジンプラスの通販価格比較！最安値は？

L-リジンプラスを最安値で販売している通販サイトを調べるため、いくつか個人輸入代行系のサイトの価格を調べてみました。

価格はどこも同じ

L-リジンプラスの販売価格は現在どこの通販サイトも全く同じ。1本2,180円、3本セットが4,360円で販売されています。

3本セットだと1本当たり1,453円になり、単品購入と比べて約35%OFFになります。コスパの良いL-リジンプラスがさらに安くなるので、まとめ買いしておくのがオススメです。

値段は通販サイトによって違いはないため、送料やポイント還元率などで購入するサイトを決めればいいと思います。

Amazon・楽天・アイハーブでは通販できません

バイタルミーのL-リジンプラスはAmazonや楽天市場では販売されていません。

品揃えの豊富なAmazonで「L-リジンプラス」と検索しても、ソースナチュラルズやドクターズチョイスのリジンサプリが表示されるだけ。

海外サプリで有名なアイハーブ（iHerb.com）でもバイタルミーの商品の取り扱いはありませんでした。

今のところ、上記で紹介した個人輸入代行系の通販サイトで購入するしかないようですね。

私はオオサカ堂でL-リジンプラスを購入！

私はいつも使っているオオサカ堂でバイタルミーのL-リジンプラスを購入。オオサカ堂は送料無料は当然のこと、ポイントが貯まりやすいのでオススメです☆

私は3本セットを購入しました。オオサカ堂の3本セットはヤマト便での配送なので最短3日で届きます。

今回の注文は発送メールから4日で到着しました。

オオサカ堂でL-リジンプラスを1本だけ購入した場合は「おまかせ発送便」となり、国際書留郵便かヤマト便で配送されます。国際書留郵便だと1週間ぐらいで届きます。

「同梱発送限定」というのが1本1,600円で販売されていますが、これは香港からヤマト便で発送される別の商品と併せて購入した場合のみ選択できます。

オオサカ堂ではヤマト便の商品を他にも多数販売していて、「ヤマト便」と入力して検索すればたくさんの商品が表示されます。

L-リジンプラスと併せ買いしやすいものとしては、ミノキシジル育毛剤の『フォリックス』（Follics）などがあります。

バイタルミー・L-リジンプラスの成分の効果とは？

L-リジンプラスにはL-リジン400mgと亜鉛2mgが配合されています。両方とも育毛サプリの定番成分で、ミノキシジルなどの発毛剤のサポートして重宝されています。

リジン

L-リジンは必須アミノ酸の一種で、私達の体をつくるタンパク質の合成に必要な成分。髪の毛は主にケラチンというタンパク質でできていて、そのケラチンをつくるのにもL-リジンは役立ってくれます。

イギリスのバイオサイエンティフィック社（Bio-Scientific Ltd.）が1990年台に実施した研究では、L-リジンを摂取するとミノキシジルやプロペシア（フィナステリド）の効果がアップすることが確認されています。

この会社はL-リジンの脱毛症に関する効果についての研究で特許を取得しています。

この研究によってL-リジンが育毛サプリによく使われることになったのかもしれませんね。

亜鉛

亜鉛は肉・魚・牡蠣などに多く含まれるミネラルで、タンパク質や核酸の代謝に関係しています。

L-リジンと同じくタンパク質の合成を助ける働きがあるため、髪の生え替わりや抜け毛予防といった効果があります。

生活習慣病や二日酔い予防、生殖機能の維持など、健康の維持に幅広く役立つミネラルです。

育毛だけでなくヘルペスにも効果が期待

リジンには単純疱疹（ヘルペス）の原因となるウィルスによる感染を防ぐ効果があり、その予防や治療に使われることがあります。

動物実験では、L-リジンを投与することでヘルペスの症状が改善する効果が確認されています。

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2542441

ネットの口コミを見ていると、口唇ヘルペスなどが治ったという書き込みがあるので確かに効くようです。国産サプリを使っている方はコスパの良いL-リジンプラスに代えてみてもいいかもしれませんね。

L-リジンには、疲労回復・肝機能向上・集中力アップなどの効果もあると言われています。

副作用はあるの？

バイタルミー・L-リジンプラスはサプリメント（健康食品）なので、大きな副作用は特に報告されていないようです。

ボトルには、妊婦や授乳中の女性、治療中の方は医師に相談した方が良いと書かれているだけです。

ただ、L-リジンを過剰摂取すると下痢や胃痛などが起こることがあります。L-リジンプラスの摂取目安量（4粒）なら問題ありませんが、飲み過ぎにはくれぐれもご注意を。

亜鉛も基本的には安全な成分ですが、過剰摂取すると神経症状や免疫障害などを引き起こすことがあります。

厚生労働省の日本人の食事摂取基準によると、1日の亜鉛の推奨摂取量は男性10mg、女性8mg。L-リジンプラスは1粒2mgなので過剰摂取を心配する必要はないと思います。

「健康食品」の安全性・有効性情報

L-リジンプラスの飲み方・摂取量

バイタルミー・L-リジンプラスの飲み方は1日4粒が目安。無理して4粒以上飲む必要はありません。

飲むタイミングは基本的にいつでもいいと思います。

私は朝2粒・夜2粒飲むことが多いですが、飲み忘れることがあるので夜に4粒飲むこともあります。

メーカーとしては3ヶ月以上の継続使用を推奨しているとのこと。

髪が成長するまでには時間がかかるので、プロペシアやミノキシジルのような育毛剤も最低3～6ヶ月の継続使用が推奨されていますよね。それと同じだと考えればいいと思います。

他の育毛サプリと併用する場合は、L-リジンや亜鉛が含まれていないか確認しておいた方がいいでしょう。

何でもそうですが、過剰摂取は体にあまり良くありませんので。

L-リジンプラスの口コミ評判は？

L-リジンプラスは個人輸入代行サイトで人気の商品。大手通販サイトのオオサカ堂には500件以上のレビューが寄せられています。

そこからいくつか口コミをピックアップしてご紹介しますね！

フィンペシア・ミノキシジルタブレット（ミノタブ）とL-リジンプラスの併用で髪が増えてきたのを実感。

フィナステリドとミノキシジルを使っていましたが、こちらを併用してから抜け毛がさらに減りました。

L-リジンプラスを飲み始めて2週間くらいで生え際の髪が生えてきました。髪が丈夫になり、肌荒れも減ったように感じます。

亜鉛サプリのみ飲んでいましたが、L-リジンプラスに替えてから体調が良くなった気がします。

デュタステリド・ミノタブと併用しています。3点セットを飲み始めてから髪にコシがでてきました。

ミノタブとフィンペシアと併用しています。L-リジンプラスを追加してから髪質がずいぶん改善しました。

髪の毛・爪・皮膚の再生が早くなった気がします。私の妻も肌の調子が良いと言っています。

髪にコシがでるだけでなく、爪の伸びが早くなり、体調も良くなったように感じます。

育毛だけでなく体調にも効果あると思います。起床後の調子が良くなりました。

ミノキシジル育毛剤やフィナステリド内服薬と併用している人が多く、L-リジンプラスによって髪の調子がさらに改善したという口コミもいくつかありました。

女性でも飲んでいる人がけっこういて、「髪が太くなってきた」「まつ毛が伸びてきた」というレビューが投稿されていました。

髪だけでなく体調の変化を実感できたという口コミも多く、L-リジン＆亜鉛の組み合わせは健康維持にも役立ってくれそうですね☆

⇒ オオサカ堂の最新レビューはこちら

バイタルミー・L-リジンプラスの育毛効果をレビュー！

それでは最後に、私が実際にL-リジンプラスを飲んだレビューについてご紹介しますね。

私は分け目や頭頂部の薄毛に悩んでいて、ルグゼバイブという育毛サプリやミノキシジルでだいぶ改善しました。さらなる育毛効果を期待して、今回L-リジンプラスを試してみました。

飲みやすさ・匂いについて

L-リジンプラスは程よい大きさです。海外サプリにありがちな巨大なものではなく、日本製サプリとさほど変わらないサイズ。

女性の私でも楽に飲めるので、ほとんどの人は問題ないでしょう。

匂いはほとんどありません。無臭というワケではなく微妙に匂いがあるのですが、「臭い」とは全く感じません。

『うす～いラムネのような匂い』と言ったらいいでしょうか？

例えるのが難しいのですが、不快になる人はいないと思います。

味もほぼないので、かなり飲みやすい部類のサプリです。

ミノキシジルとの併用で育毛効果アップ？

先ほど紹介したように、L-リジンはミノキシジルの効果を高めるという研究報告があります。

私はカークランドとL-リジンプラスを併用してみたところ、1ヶ月ほど経って髪質がしっかりしてきたように感じました。

全体的にボリュームがでやすくなり、トップがぺちゃんこになりにくくなった気がします。

髪にコシがでてきたという口コミが多いので、やはり髪の成長をサポートする効果があるんだと思います。

あと、このサプリを飲み始めて体調が少し良くなったように感じます。朝起きた時のダルさが改善されて、ベッドでだらだらする時間が減りました。

男性の場合だと下半身にも良いみたいですが、女の私はそちらの効果はちょっとよく分かりませんね。

フォリックスとの併用がオススメ

オオサカ堂では、フォリックス（Follics）というミノキシジル育毛剤とL-リジンプラスのお得なセット商品を販売しています。

ミノキシジルにアデノシンやアゼライン酸などたくさんの育毛成分を配合した育毛剤で、頭皮の痒みも起きにくいよう改良されています。

私は値段が安いという理由でカークランドと併用しましたが、次からは2%か5%のフォリックスを使おうと思っています。

オオサカ堂のセットなら安く買えるのでコスパも悪くないですよ。

女性用のフォリックスFR02とL-リジンプラスのセットはないので、別々に購入してください。

⇒ セット商品の口コミをはこちら

女性にもオススメの育毛サプリ

L-リジンプラスは男性の利用者が多いのですが、女性にもオススメできるサプリ。

女性はプロペシアを使えませんが、ミノキシジルは使えます。ミノキシジルの効果を高めるにはかなり使えるアイテムだと思います。

また、女性用の育毛サプリはリジンや亜鉛が入っていないものが多く、私が使っているルグゼバイブにも配合されていません。

他の育毛サプリを補強する意味でも活躍してくるはずです。

リジンは育毛成分として評価が高く女性でも使っておいた方がいいです。コスパ抜群のL-リジンプラスなら試しやすいと思いますよ☆

まとめ

• L-リジンプラスは、L-リジン＆亜鉛配合の格安サプリ！
• ソースナチュラルズ社製よりコスパ優秀
• 3本セットが特にお買い得です
• 私はルグゼバイブとミノキシジルの併用で髪質の変化を実感
• 男性だけでなく女性にもオススメのサプリです