[ビハクエン飲む日焼け止め]UVシールドの効果をレビュー！成分と飲み方も解説

今や紫外線対策には欠かすことのできない飲む日焼け止めサプリ。

私は今までヘリオケアウルトラDを飲んでいたのですが、新商品のBIHAKUEN・UVシールドを試してみることに。

2017年3月に発売されたばかりでネットの口コミは少なかったので、今回は実際に購入してレビューしました。

購入前にUVシールドについて色々調べ、成分の効果やヘリオケアとの比較もまとめています。飲む日焼け止めサプリで迷っている方は参考にしてくださいね！

BIHAKUEN(ビハクエン)UVシールドの成分は『日焼け止め』＋『美白効果』

今までの飲む日焼け止めサプリとUVシールドの違いは、”美白・美肌効果のある成分”が含まれていること。

ヘリオケアなどの飲む日焼け止めサプリの主成分は、ダイオウウラボシと呼ばれるシダ科植物から抽出したエキス。強力な抗酸化作用があり、紫外線によって発生した活性酸素を抑えてくれる成分です。

BIHAKUEN・UVシールドにはダイオウウラボシに加えて、ビタミンC・プラセンタ・ヒアルロン酸などがたっぷりと配合されています。

どれも美容サプリに配合されていることでお馴染みの成分ですね。

シミやソバカス、シワなどに効果がある成分で、UVシールド1本で紫外線対策に加えて美白（ホワイトニング）効果も期待できるというワケです。

ダイオウウラボシのような抗酸化成分にも美白効果はあるのですが、それをより強化してくれるものと考えればいいと思います。

UVシールドの成分の効果とは？

BIHAKUEN・UVシールドには、8種類の天然成分が配合。1回当たりの服用量（3錠）の成分量は次のようになっています。

各成分の効果について、簡単に解説していきますね。

ダイオウウラボシ（Polypodium leucotomos）

中南米に自生するシダ科植物であるダイオウウラボシには、紫外線防御効果があることが多数の研究で分かっています。

ダイオウウラボシの抽出エキスは『PLエキス』とも呼ばれ、ヘリオケアにも配合されている成分。

強い抗酸化作用があり、紫外線によって発生した活性酸素を抑える働きがあります。色素沈着の原因となるメラニン色素は活性酸素によってつくられるため、シミ・ソバカス対策にも有効です。

皮膚の免疫やDNAを保護する働きもあり、優れた光防御特性のある成分として知られています。

ルテイン

ホウレンソウやニンジン、カボチャなどに含まれる黄色の天然色素。抗酸化作用があり、特に目の健康をサポートする効果があります。

ルテインは黄斑部や水晶体に多く存在し、紫外線や活性酸素によるダメージから目を保護する働きがあります。黄斑変性症や白内障の予防に有効という研究結果も報告されています。

リコピン（リコペン）

トマトやスイカに含まれる赤色の色素（カルテノイド）で、こちらも抗酸化作用のある成分です。

血行改善・肥満予防などにも効果があると言われています。

ビタミンE

植物油やナッツ類に多く含まれ、強い抗酸化作用があることから『若返りのビタミン』とも呼ばれています。

活性酸素を除去して不飽和脂肪酸の酸化を抑える働きがあり、老化や生活習慣病の予防に効果があるとされています。

ビタミンD3（コレカルシフェロール）

ビタミンDは、カルシウムの吸収を助け骨の健康をサポートする成分。

紫外線を浴びることでビタミンDがつくられるため、飲む日焼け止めによって紫外線を過度にブロックすると不足する可能性があります。

そのため、UVシールドなど一部の日焼け止めサプリにはビタミンDも配合されています。

日焼け止めサプリで紫外線を防御しすぎるのも問題なんですね。

ビタミンC（アスコルビン酸）

ビタミンCは野菜や果物に含まれる水溶性のビタミンです。

美白・美肌効果のある代表的なビタミンで、メラニン色素の沈着を抑えシミ・ソバカスの予防に役立ちます。コラーゲンの生成をサポートし、シワやたるみを防ぐのにも有効です。

抗酸化作用もあり、活性酸素によって起こる白内障の予防効果もあるとされています。

プラセンタ

プラセンタとは哺乳類の胎盤のことで、アミノ酸やビタミン、核酸などの成分が豊富に含まれています。

抗酸化作用と抗炎症作用があり、シミやソバカスの予防だけでなく、日焼けでダメージを受けた皮膚の回復にも効果が期待できます。

肌の新陳代謝を活性化する働きがあることがら、シワやニキビを防ぐ美肌効果もあるとされています。

ヒアルロン酸

保水力の高いヒアルロン酸は、シワやたるみを抑えハリのある肌をつくるための大切な成分。

コラーゲンとエラスチン、そしてヒアルロン酸の3つによって肌の弾力は保たれています。

飲む日焼け止めの主成分のダイオウウラボシには、コラーゲンやエラスチンを保つ働きがあります。それらをサポートするヒアルロン酸を配合することで、シワ・たるみ予防に強い効果を発揮すると考えられます。

ヘリオケアウルトラDより成分的には優秀です！

BIHAKUEN・UVシールドは、豊富な抗酸化成分に加え、美肌成分を追加配合したサプリということが分かりましたね☆

飲む日焼け止めで一番人気のヘリオケアウルトラDと比較すると、成分の優秀さが分かりやすいです。

1日当たりの成分量を比較すると一目瞭然。

UVシールドの方が成分の種類が多いだけでなく、成分量も上回っていますね。

ヘリオケアはプラセンタとヒアルロン酸がないので、美容サプリとしてはちょっと物足りないと思います。

日焼け止め効果としてはヘリオケアでも十分ですが、美白やアンチエイジング効果も期待するなら、BIHAKUENの飲む日焼け止めサプリの方がオススメですよ。

しかも、UVシールドの方が1,000円ほど安く買えます(^^)

UVシールドの飲み方・服用方法

UVシールドの飲み方はヘリオケアと基本的に同じです。

日光に当たる30分前に3カプセル飲み、長時間紫外線を浴びる場合は4時間毎に追加で3カプセル飲めばOK。

ヘリオケアは1回1錠なので、1回当たりの服用量が違うことだけ注意してくださいね。

美容やアンチエイジング用のデイリーサプリとして飲む場合は、1日1錠など服用量を減らしてもいいと思います。UVシールドは服用量を調整できるので使いやすいですね。

UVシールドの副作用は特に記載されていませんが、シダ科植物など含有成分にアレルギーがある方は注意した方がいいでしょう。

BIHAKUEN・UVシールドの効果をレビュー（オオサカ堂）

前置きがかなり長くなりましたが、ここからは私のUVシールドのレビューです。

私は、オオサカ堂という通販サイトで3本セットを購入。1本3,980円、3本セットが8,980円で販売されています。3本セットだと1本当たり約3,000円となり、単品購入より1,000円お買い得です。

ヘリオケアウルトラDは5,000円ほどだったので、UVシールドの方が安かったです。

ヤマト便で香港から発送され、注文から4日で自宅に届きました。

チョコレートのような甘い匂い

BIHAKUEN・UVシールドのカプセルはピンクと白の2色でカワイイ感じ。大きさはヘリオケアウルトラDより少し小さいぐらいです。

1粒1粒はあまり匂いがありませんが、ボトルの中からはチョコレートとフルーツをブレンドしたような甘酸っぱい香りがします。お菓子系の匂いと言ったらいいでしょうかね。

私は好きな匂いですし、苦手な人はあまりいないと思いますよ(^^)

味は特になく、海外製サプリにしては飲みやすいです。

カプセルを割って中を見てみると茶色の粉末が入っていました。粉末を直接飲んでみたら歯にこびりついて取れにくかったので、分解しないようにしてくださいね。

カプセルで飲むと歯についたりすることはないのでご安心を。

1ヶ月半飲んで感じた日焼け止め効果

4月から5月中旬まで1ヶ月半ほどUVシールドを飲んでみました。

私は週2回軽くジョギングをしていて、自宅を出る30分前に3錠飲むようにしました。紫外線が強くなり始めの季節だったのでちょっと不安でしたが、日焼け止めクリームは使わずUVシールドだけで試してみることに。

割りと日焼けしやすい体質なのですが、3ヶ月以上使って今のところ顔も腕も全く焼けていません。

少なくとも以前飲んでいたヘリオケアと同じくらいの効果はあると思います。

美白効果について

美白や美肌効果は短期間で実感できるものではありませんが、最近は肌の調子が良いように感じます。

季節の変わり目はニキビや吹き出物ができやすいのに、今年は全然問題ありません。もしかしたら、ビタミンCやプラセンタが効いているのかも？

せっかくUVシールドを購入したので、これからは外出しない日でも1錠は飲むようにして美白効果にも期待したいと思います♪

UVシールドの評価

効果	5.0
飲みやすさ	4.0
価格	4.0
総合評価	4.5

価格：3,980円
容量：1本120錠(40日分)

私の個人的評価としては、UVシールドは5点満点で4.5点！

ヘリオケアより成分が多く格安なので、効果とコスパについては文句のつけようがありません。

満点にしなかったのは、人によっては服用量と匂いが気になるかもしれないから。

「甘い香りがどうしても苦手！」という方はUVシールドの匂いはちょっと気になるかもしれません。あと、普段全くサプリメントを飲まない人にとっては1回3錠は最初負担になるかもしれないです。

私は他にもサプリメントを飲んでいるので特に気にならず、お腹いっぱいの時ちょっと大変と思うくらいです。

1日分が3錠に分けられるのは、飲む量を調整できるメリットでもあるんですけどね。

ほとんどの点でヘリオケアより優秀なので、私はUVシールドに乗り換えて効果をじっくり確かめてみます！